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Trascorriamo più di un terzo della nostra vita dormendo... Ma lungi dall'essere una perdita di tempo, il sonno è un momento davvero rigenerante, soprattutto per prendersi cura della pelle del viso. 

E se dormire bene fosse in definitiva il miglior consiglio di bellezza da seguire per prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo?

Emozioni, stile di vita, ambiente, storia personale... La nostra pelle ci racconta e dice chi siamo. Se conosciamo l'importanza dello stile di vita per la nostra salute, lo è altrettanto per l'equilibrio e la luminosità della nostra pelle: questo è ciò che chiamiamo bellezza olistica.

Lungi dall'essere una struttura uniforme, la nostra pelle è composta da tre strati: l'epidermide, lo strato più sottile che costituisce anche la nostra prima barriera protettiva contro le aggressioni esterne. Il derma, più spesso, dona alla pelle elasticità e compattezza grazie alle sue numerose fibre di collagene ed elastina. E infine l'ipoderma, lo strato più spesso e profondo.

Del minimalismo spesso manteniamo solo il principio di vivere con il minor numero di oggetti possibile. Ma è molto più di questo: un’arte di vivere intesa a focalizzarci nuovamente su ciò che è essenziale per la nostra libertà e il nostro equilibrio.

Minimalismo? Alcuni lo farebbero risalire all'antichità greca, e più in particolare al IV secolo a.C. JC. Già il filosofo Diogene denunciava la pleonoxia – la tendenza ad accumulare più beni del necessario – e sosteneva una privazione più rigorosa come ideale di vita. Il suo unico tetto: una botte; i suoi unici averi: una ciotola e un capo di vestiario!

È ovunque: nella nostra vita quotidiana, nei nostri piatti, purtroppo anche nel nostro stomaco e nella natura. Ogni anno vengono ancora prodotte milioni e milioni di tonnellate di plastica di cui è molto difficile liberarsi. Eppure le soluzioni esistono, se tutti ci mettono un piccolo impegno!

Fare la raccolta differenziata per riciclare è un'abitudine ben conosciuta. Almeno in cucina. Perché in bagno spesso la questione è diversa. Quanti di loro hanno due bidoni della spazzatura? Per facilità o per ignoranza, molti dei nostri prodotti cosmetici finiscono nei rifiuti domestici, senza altra soluzione di trattamento se non l'incenerimento o la discarica. Mentre molti di loro possono essere riciclati!

Molto dimenticato nel riciclaggio, l'imballaggio dei prodotti di bellezza è tuttavia in gran parte idoneo alla raccolta differenziata. Come molti prodotti domestici o alimentari, bastano pochi secondi per separare i diversi elementi che li compongono. Sta poi a noi indirizzarli nella giusta direzione. La nostra guida allo smistamento selettivo spiega tutto.